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强迫行为的自助技巧
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中华养生保健 2017年 第5期 56-57页
作者: 刘丽君
练习1:延迟仪式行为 如果你有多个仪式行为,那么挑选一个你认为最容易被延迟的行为,从最容易的开始,在强迫性仪式行为要出现时,把它延迟到尽可能长的时间再执行。根据自己的判断,你可以尽量长时间的延迟这一仪式行为。有时候,这... 详细信息
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留声机的时光之爱
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健康必读·健康新语 2017年 第8期 62-62页
作者: 橘子曼
外婆的家从小镇搬到了城里,后来又跟着舅舅从这座城市换到那座城市,几经辗转,属于外婆的老旧物早巳不知去向,唯独那台留声机始终陪伴着她。外婆每天小心擦拭上面的灰尘,日久天长,浮雕纹饰光亮的表面早已斑驳不堪,实木也有了裂痕。
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想潜水把憋气学好
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大众健康 2017年 第9期 102-103页
作者: 王奥林 AIDA国际自由潜水协会中国分会
延长闭气时间是有技巧的,但在使用这些技巧之前,必须确保一个前提:如果你不是潜水员而且身边没有潜伴,千万不要在水中尝试,哪怕是家里的浴缸.
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健康箴言
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特别健康 2017年 第9期 60-60页
生活就像一杯茶,善泡者泡出更清新的茶香,善品者品出更细腻的滋味。放不下小面子的人,永远只会有小面子;放得下小面子的人,才能最终挣得大面子。得意时,应准备一条退路。失意时,要寻找一条出路。生活,常有不经意的色彩;人生,... 详细信息
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宝宝夜醒错在哄睡方式
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家庭健康:医学科普 2017年 第12期 26-26页
作者: 崔玉涛 北京崔玉涛育学园儿科诊所
宝宝在3月龄后就有睡整觉的能力了,但很多3月龄以上的宝宝依然会夜醒,有的宝宝甚至夜醒3次以上。孩子睡不好,很有可能是家长的哄睡方式用错了。
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一只羊到底有多少肉
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特别健康 2018年 第3期: 50卷 50-50页
作者: 王小柔
闺蜜问,你想不想跟哈萨克人民生活几天?我立刻来精神了,赶紧问有照片么,我先熟悉熟悉。第一张就是烤羊肉串,那肉块在白烟之中翻转,我觉得自己都能闻见味了,立刻在手机里回:想,想,想。
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甜口也可是良药
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中外女性健康 2010年 第9期 22-22页
作者: 彭玉萍
当你突然发生头晕、乏力、虚脱等现象时,马上饮一杯白糖水,就可以使症状得到缓解。从这个意义上说,糖既是食品.又是甜口的良药。
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有些妇科病传言不可信
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家庭健康:医学科普 2018年 第2期: 24卷 24-24页
作者: 陈春玲 中国医疗保健国际交流促进会妇产科分会
生活中有一些广泛流传的有关妇科病的传言,在一定程度上误导了不少人。这些传言并没有科学依据,不可轻信。
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儿童节,让我们一起找回逝去的童心
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心理与健康 2018年 第6期 16-18页
作者: 李枫
二十世纪流传最广的国经典童话《小王子》里有这样一段话:所有的成年人都曾经是一个孩子,只是很少有人能记得这一点。曾经,我们是祖国的花骨朵,我们是祖国的小树苗,我们是跨世纪的好少年……但这些话语仿佛已经
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别总拿离婚说事
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家庭健康:医学科普 2018年 第6期 40-41页
作者: 马志国
心理咨询室里,一位男子预约后来访,这样诉说着自己的困惑:我今年33岁,在企业上班,现在正和妻子闹离婚。我看过您写的心理咨询的书,非常想和您交流,并得到您的帮助。
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