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主题

  • 133 篇 核心训练
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  • 8 篇 稳定性
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  • 6 篇 腰腹部
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  • 3 篇 功能性训练
  • 3 篇 功能训练
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机构

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  • 2 篇 赣南医学院
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作者

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语言

  • 133 篇 中文
检索条件"主题词=核心训练"
133 条 记 录,以下是1-10 订阅
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浅谈功能性训练在青少年训练中的应用
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教育现代化 2015年 第16期 281-284页
作者: 吴越 北京体育大学研究生院
处在青少年阶段的运动员,是身体素质打基础的最佳阶段。此阶段基础打的是否牢固,将会影响今后的整个运动生涯。功能性训练的出现改变了传统力量训练的效率,提高了训练质量,减少训练时间,变的更加有针对性,且越来越科学。给青少年在成长... 详细信息
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核心训练对橄榄球男运动员核心区肌肉表面肌电、平衡、身体素质的影响
核心训练对橄榄球男运动员核心区肌肉表面肌电、平衡、身体素质的...
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作者: 刘春梅 沈阳体育学院
学位级别:硕士
研究目的:通过探讨不同核心训练动作对橄榄球男运动员核心区肌肉刺激作用以及12周核心训练对橄榄球男运动员核心区肌肉不同效应、平衡能力和身体素质的影响,为核心训练在竞技体育中的应用提供理论依据同时丰富橄榄球运动训练手段,为... 详细信息
来源: 万方学位论文 万方学位论文 同方学位论文库 同方学位论文库 评论
最佳表现训练模式的伦巴基本动作训练
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台湾体育运动大学学报 2016年 第1期5卷 19-34页
作者: 陈月诗 陈重佑
人体透过肢体的姿势运动,藉由不同舞序的编排并搭配着优美的音乐,表现出各种不同的动作型态。过去的研究显示,舞蹈活动能增进生理和心理层面效益,而运动舞蹈是一种特殊化的运动,在动作表现上较为复杂且极具深度,因此在比赛或表演... 详细信息
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玩出八块腹肌
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课堂内外:高中版(A版) 2017年 第4期 17-17页
厌倦了重复枯燥的核心训练,一名训练者发明出了一个将核心训练与移动游戏相结合的装置Stealth。Stealth是一个可以扭动的平衡板,需要配合手机使用。当下载匹配的游戏App,并把手机固定在Stealth基座后,你就可以通过手机的体感识别技术,扭... 详细信息
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试析竞走核心训练方法综述
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赤子 2013年 第23期 33-33页
作者: 王小红 贵州省体育工作大队 贵州清镇550000
随着我国体育事业的不断发展与体育工作的开展,竞走这一运动项目逐渐受到越来越多人的关注,竞走运动的竞争程度也随之增加。想要使运动员在激烈的比赛中充分发挥自身的优势并取得好成绩,就需要运用科学的训练方法。训练问题是所有篮... 详细信息
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户外运动中加入核心训练理念满足身体稳定性需求的启示性研究
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体育时空 2017年 第17期 34-34页
作者: 赵姗姗 南京信息工程大学
户外运动是一项面对探索与挑战,具有高度技巧性和高难度的运动项目.参与人群广泛,需要很好的身体协调能力,机体各部的配合,运用各项技术,克服种种困难终而完成户外运动项目.近年来户外运动发展迅速,对于户外运动训练内容也在不断增加,... 详细信息
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核心训练对青少年网球运动员动态平衡和灵敏性的影响
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体育科技文献通报 2020年 第8期28卷 156-157页
作者: 李中浩 邱芬 张晓强 武汉理工大学体育部
为探讨核心训练对青少年网球运动员动态平衡和灵敏性的影响,采用文献资料法、实验法和数理统计法,对30名青少年网球运动员进行调查。结果发现,经过五周的核心训练后,实验组和对照组在动态平衡和灵敏性上存在显著性差异。结论,核心训练... 详细信息
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论现代体能训练新理念新方法
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军事体育学报 2009年 第4期28卷 73-75页
作者: 邓运龙 张海忠 八一军体大队科研所
结合近年来对运动训练模式和运动成绩产生重大影响的新的训练方法,重点介绍了核心训练、功能性训练、康复性训练,指出这些训练方法在军人体能训练中的移植与借鉴,对丰富军事体能训练内容与方法,为战斗力更好更快地生成服务起到积极作用。
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从体能教练视角出发将核心训练融入常规训练
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拳击与格斗 2020年 第18期 77-77,79页
作者: 马济贤 南京师范大学 江苏南京210000
核心肌肉系统的逐步发展是设计一个成功力量训练计划的关键部分。近年来,运动员对加强核心力量的兴趣有所增加,这促成了肌力和体能教练以他们自己的方式采取的核心理念和最佳练习方法。本文将阐述核心训练在运动员运动过程中所起的作用... 详细信息
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整体控制疗法对脑卒中患者早期康复运动功能训练效果的影响
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按摩与康复医学 2019年 第7期10卷 20-22页
作者: 毛志明 中国人民解放军联勤保障部队第九二四医院
目的:探讨整体控制疗法(GCT)对脑卒中患者早期康复运动功能训练的效果。方法:选取2018年1~5月本院收治的脑卒中患者40例,随机分为观察组和对照组各20例。对照组采用常规的偏瘫肢体综合训练,观察组在对照组基础上采用GCT。比较两组治疗... 详细信息
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