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过个健康年

作     者:李宁 周斌 郭兮恒 

作者机构:北京协和医院营养科 中国中医科学院广安门中医院消化科 北京朝阳医院睡眠呼吸中心 

出 版 物:《保健与生活》 (Health & Life)

年 卷 期:2012年第1期

页      面:4-6页

学科分类:10[医学] 1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 100403[医学-营养与食品卫生学] 

主  题:保健法 营养学 食物营养 维生素 纤维素 

摘      要:无论你有什么样的过节方案,其实过好春节的本质就是吃美、喝好、睡饱、玩爽。然而,节日期间这些与每个人息息相关的细节却往往被人们忽视。

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