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1分钟家政课 妈妈的营养知识

作     者:朝霞 

出 版 物:《家庭教育:幼儿版》 (China Family Education)

年 卷 期:1996年第1期

页      面:32-33页

学科分类:10[医学] 1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 100403[医学-营养与食品卫生学] 

主  题:巧克力 芝麻饼 营养搭配 冰淇淋 营养知识 

摘      要:正确食用点心: 孩子的爱吃点心,寒假里,他们在家的时间多了,细心的妈妈在为孩子准备点心时,会注意营养搭配的。 1.饼干+饮料:这样组合不好,缺VB1,会引起孩子烦躁。 2.饼干+芝麻+肉脯:这套点心合理。芝麻和肉可补充VB1。 3.巧克力+饮料:不好。糖分过剩,容易引起疲倦。 4.巧克力+赤豆(绿豆)汤:较合理。 5.冰淇淋+饼干:不好。热量过高,易肥胖。

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