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机关工作人员如何应对压力

作     者:俞国良 

作者机构:中国人民大学心理研究所 

出 版 物:《秘书工作》 (Office Administration)

年 卷 期:2018年第1期

页      面:72-74页

学科分类:03[法学] 0303[法学-社会学] 030301[法学-社会学] 

主  题:机关工作人员 心理状态 压力源 叠加性压力 角色模糊 压力事件 

摘      要:机关工作人员在工作、生活中,因 顾此失彼 带来的较大心理压力现象比较常见。如何正确认识工作压力源,掌握有效的缓解压力的方法,已成为机关工作人员需掌握的一项 基本功 。压力面前,人人平等。无论你处于何种位置,担任何种职务,都无法拒绝或避免压力。一个人是否具有妥善应对压力的能力,将决定其心理健康水平和职业发展生涯。疲惫往往源于叠加性压力机关工作千头万绪、繁杂琐碎,这往往使机

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