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“心流”来了,烦恼就走了

作     者:王薇华 

作者机构:中国地质大学 

出 版 物:《心理与健康》 (Psychology & Health)

年 卷 期:2016年第1期

页      面:17-19页

学科分类:04[教育学] 0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位)] 040201[教育学-基础心理学] 

主  题:心流体验 幸福感 心理学家 马术比赛 梁惠王 

摘      要:《庄子·养生篇》中有一个脍炙人口的故事— 庖丁解牛 。故事中有一位姓丁的厨师替梁惠王宰牛,他宰牛十分熟练,刀子在牛的骨头缝里灵活自如、游刃有余,不会碰到一点障碍,可谓连贯流畅,一气呵成,还很有节奏感。梁惠王在一旁看呆了,一个劲地夸赞他的技术高超,忍不住问他有什么诀窍,丁师傅说,宰牛时间一长,对牛的结构自然也就了然于胸了,宰牛时不用

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